Sokol Nová Paka - aktuality

CVIČENÍ ŽEN ZAČÍNÁ V ZÁŘÍ

"S úsměvem jde všechno líp, aneb mám hodinu čas na sebe."

V pondělí se jedná spíše o kondiční cvičení při hudbě s náčiním i bez, které přináší cvičenkám radost z pohybu, uvolnění a příjemný zážitek z cvičení. Čtvrteční zdravotní cvičení směřuje k posílení ochablých a protažení zkrácených svalů a rozhýbání "zatuhlých" kloubů.

Přijď, těšíme se na tebe...